ວິທີການຫຼີກເວັ້ນການ pitfalls ຂອງການຝຶກອົບຮົມຫມາ
ທ່ານກໍາລັງ ຝຶກອົບຮົມຫມາຂອງທ່ານ ໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ? ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມຫມາຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍໃນທາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສໍາຄັນ, ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ຈະຮູ້ວ່າປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຫມາຂອງທ່ານຊ້າລົງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ປະຊາຊົນເຮັດໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມຫມາ. ທ່ານມີຄວາມຜິດຂອງການໃດໆຂອງຄວາມຜິດພາດການຝຶກອົບຮົມຫມາເຫຼົ່ານີ້?
01 of 10
ລໍຖ້າດົນເກີນໄປເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ
PhotoTalk / E + / Getty Images ການຝຶກອົບຮົມຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ຫມາຂອງທ່ານມາບ້ານກັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸຂອງລາວ. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າລາວຈະໄດ້ອາຍຸແລະພັດທະນານິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ການຝຶກອົບຮົມຫມາແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບ ການຄຸ້ມຄອງພຶດຕິກໍາ . ໃນການຝຶກອົບຮົມຫມາ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນການສ້າງພຶດຕິກໍາຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະສອນຫມາຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີຕອບສະຫນອງກັບປະໂຫຍກທີ່ແນ່ນອນ.
puppies ຫນຸ່ມອາດຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກ້າວຫນ້າ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ ການຝຶກອົບຮົມເຮືອນ ແລະ ຄໍາສັ່ງຂັ້ນພື້ນຖານ . ພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານຈະສ້າງ ສາຍພົວພັນທີ່ ເຂັ້ມແຂງກັບຫມາຂອງທ່ານ. ລາວຈະເຕີບໂຕແລະເຕີບໂຕຂຶ້ນເລື້ອຍໆກັບການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງ ຫຼີ້ນຫມາ ແລະການຝຶກອົບຮົມແບບພິເສດ (ເຊັ່ນ: ວ່ອງໄວ ຫຼື ການປິ່ນປົວ ).
02 of 10
ບໍ່ພຽງພໍການຝຶກອົບຮົມ
ຮູບພາບ Rick Lowe / Moment / Getty ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄັ້ງດຽວແລະຈະເຮັດກັບມັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ເອົາສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເວລາແລະຖືການ ຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະ ສິດທິຜົນ 10 ຫາ 15 ນາທີຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຫາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນໃຫມ່ເພື່ອສອນຫມາຂອງທ່ານ, ແຕ່ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາເບິ່ງຄືນການປະຕິບັດອາຍຸທີ່ຫມາຂອງທ່ານເຮັດໄດ້ດີ.
ຫມາຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍຝຶກອົບຮົມຢ່າງແທ້ຈິງ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຫມາຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວອາຍຸ. ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງຫມາຂອງທ່ານສັ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນມ່ວນຊື່ນສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານແລະເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບສອງທ່ານໃນພັນທະມິດ.
03 of 10
ເອົາວິທີ "ຫນຶ່ງຂະຫນາດ - ເຫມາະສົມ - ທັງຫມົດ"
Mint Images / Getty Images ບໍ່ໄດ້ອ່ານພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນ ປື້ມກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຫມາ ແລະຕັດສິນໃຈວ່າທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້. ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບການເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ທ່ານມີຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຫມາ. ມີຫຼາຍຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມສົບຜົນສໍາເລັດແລະໂຄງການອອກມີ, ແຕ່ບໍ່ມີສອງຫມາແມ່ນແທ້ຄືກັນ. ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກຫລາຍໆແຫຼ່ງແລະນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທັງຫມົດເພື່ອພັດທະນາໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ.
ພະຍາຍາມອອກສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກັບຫມາຂອງທ່ານແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ. ສົມທົບການອອກແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປັບແຕ່ງແຜນທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານແລະຫມາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພະຍາຍາມຮຽນການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໄວເກີນໄປ, ແຕ່ຍັງບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆຂຶ້ນຖ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ.
04 of 10
Inconsistency
Petri Oeschger / Getty Images ການຕອບສະຫນອງທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຫມາໃນທຸກລະດັບ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສອດຄ່ອງໃນການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານສາມາດ confuse ຫມາຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໂດຍບັງເອີນເສີມສ້າງພຶດຕິກໍາບໍ່ດີ.
ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານມີກົດລະບຽບທີ່ຫມາຂອງທ່ານບໍ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ. ແຕ່, ທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງເຮັດໃຫ້ການຍົກເວັ້ນບາງຄັ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ລາວຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບເຫດຜົນຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານຫັນໄປແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ, ລາວຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນຫຍັງຕອນຫນຶ່ງແລະບໍ່ແມ່ນຕໍ່ໄປ.
ການຂໍໃຫ້ ເປັນຕົວຢ່າງອື່ນຂອງຄວາມຜິດພາດນີ້. ຖ້າຫມາຂອງທ່ານບໍ່ກິນອາຫານຈາກຜູ້ທີ່ກໍາລັງກິນອາຫານ, ລາວຈະບໍ່ພັດທະນານິໄສຂອງຂໍທານ. ລາວອາດຈະພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາສອງສາມຄັ້ງໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ການປະຕິບັດໂດຍບໍ່ສົນໃຈຫມາຂອງທ່ານຫຼືເວົ້າວ່າ " ໄປຫາສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ " ຈະເຮັດໃຫ້ທໍ້ຖອຍໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃຫ້ເຂົາກິນອາຫານ, ລາວຈະເຂົ້າຮ່ວມການຂໍທານດ້ວຍລາງວັນແລະລາວຈະຂໍທານໃນອະນາຄົດ.
ຕົວຢ່າງອື່ນຂອງການບໍ່ສອດຄ່ອງກັນແມ່ນໃຫ້ຜົນຕອບແທນຫມາຂອງທ່ານເມື່ອລາວ "ປະເພດ" ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມຫມາຂອງທ່ານທີ່ຈະ ນອນ , ທ່ານຈະໃຫ້ລາງວັນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວທັງຫມົດຢູ່ເທິງພື້ນດິນ. ໃນອະນາຄົດ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ລາງວັນສໍາລັບ "ນອນ" ກ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວທັງຫມົດຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ທ່ານຈະບໍ່ສອດຄ່ອງ. ໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານເວົ້າວ່າ "ນອນ," ລາວອາດຈະສັບສົນແລະໃຫ້ທ່ານ "ແບບ" ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
05 of 10
ຄວາມບໍ່ສະບາຍ
Apple Tree House / Digital Vision / Getty Images ການຝຶກອົບຮົມຫມາໃຊ້ເວລາ, ແລະຫມາແຕ່ລະຄົນຮຽນຮູ້ໃນຈັງຫວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນອອກແລະສະແດງຄວາມເສຍໃຈເນື່ອງຈາກວ່າຫມາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຈັບກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເພາະວ່າຫມາຂອງທ່ານຍັງຈະກາຍເປັນຄວາມກົດດັນ.
ຖ້າຫມາຂອງທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ. ກອງປະຊຸມໄດ້ສໍາລັບເວລາດົນນານ? ຈືຂໍ້ມູນການຮັກສາ ການຝຶກອົບຮົມ ຫມາສັ້ນ (ປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ) ແລະສິ້ນສຸດໃນບັນທຶກທາງບວກ. ຫຼື, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມທໍາລາຍພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຝຶກອົບຮົມໃຫ້ແຕ່ລະຄົນແຍກຕ່າງຫາກ. ການກະທໍາ / cue " roll over " ມັກຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນຂັ້ນຕອນສໍາລັບເຫດຜົນນີ້.
ໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພໍໃຈ, ເບິ່ງເວລາ. ຖ້າຫາກວ່າມັນຍາວດົນ (ຫຼືຖ້າຫມາຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍຫຼືບໍ່ສົນໃຈ), ພຽງແຕ່ຫໍ່ສິ່ງຕ່າງໆ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທໍາລາຍການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ເປັນພາກສ່ວນນ້ອຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສິ້ນສຸດກອງປະຊຸມດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະກັບຄືນໄປບ່ອນ " ນັ່ງ ".
ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຄວາມອົດທົນແມ່ນສິ່ງນີ້: ເຈົ້າຂໍໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້ານັ່ງແລະລາວບໍ່ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຍັງຄົງເວົ້າຄໍາວ່າ "ນັ່ງ" ແລະລາວກໍນັ່ງຫຼັງຈາກເວລາ 3 ຫາ 5 ເທື່ອໃນການເວົ້ານັ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານລາງວັນໃຫ້ເຂົາມີການປິ່ນປົວ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານກໍາລັງສອນລາວວ່າຄໍາສັ່ງນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາ. ທ່ານຄວນຈະເວົ້າຄໍາສັ່ງຄັ້ງດຽວແລະລໍຖ້າຜົນໄດ້ຮັບ. ຖ້າຫມາຂອງທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າຫຼາຍໆວິນາທີແລະເລີ່ມຕົ້ນຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ (ເອົາໃຈໃສ່ກ່ອນ).
06 of 10
Disciplinary Harsh
ຮູບພາບໂດຍ Erin Vey / Moment / Getty Images ນັກຝຶກອົບຮົມຫມາທີ່ທັນສະໄຫມຫຼາຍທີ່ສຸດເຫັນດີວ່າການໃຊ້ໂທດໃນການຝຶກອົບຮົມຫມາແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫມາແມ່ນມັກຈະປະຕິບັດສໍາລັບລາງວັນໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຫມາດີ. ການໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອຕ່ໍາ (ເຊັ່ນຂວດສີນ້ໍາຕານຫຼື penny ສາມາດເຮັດໄດ້) ສາມາດຊ່ວຍໃນບາງສະຖານະການແລະບໍ່ມັກເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງອື່ນໆກໍ່ສາມາດສ້າງສະຖານະການອັນຕະລາຍໄດ້. ກົດລະບຽບທີ່ຮຸນແຮງກ່ຽວກັບການກະທໍາເຊັ່ນ: ການຮ້ອງໄຫ້, ການກົດຂີ່, ມ້ວນອັກເສບ, ການເບິ່ງເຫັນ, ການຂູດຂື້ນຂອງຄໍ, ແລະການຂັດຂູດ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງ:
- ພວກເຂົາສາມາດ provoke ຕິກິຣິຍາຮຸກຮານຈາກຫມາຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼືປະຊາຊົນອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.
- ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານກາຍເປັນ ຄວາມຢ້ານກົວ .
- ພວກເຂົາກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ຫມາຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລະບຽບວິໄນອັນຕະລາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດ "ຢືນຢັນການເດັ່ນ" ໃນໄລຍະຫມາຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍາລັງຈະເຮັດທຸກຢ່າງຜິດ. ແນວຄິດຂອງມະນຸດເປັນ "ຜູ້ນໍາຂອງຊອງ" ແມ່ນ outdated ແລະເກີດຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຫມາແລະ wolves. ກະລຸນາເຮັດບາງວິໄຈແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຫມາຂອງທ່ານແທ້ໆ. ຂະບວນການຝຶກອົບຮົມຄວນຈະເປັນວິທີທີ່ສະຫນຸກສະຫນານກັບພັນທະມິດຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນການຂົ່ມຂູ່.
07 of 10
ການຈັບເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
Cheryl Maeder / UpperCut Images / Getty Images ຫມາຂອງທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າລາວໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານບອກລາວໃນທາງທີ່ລາວສາມາດເຂົ້າໃຈ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ ການເສີມຂະຫຍາຍທາງບວກ ແລະເວລາເຂົ້າມາ. ນັກຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຕົວ clicker ຫຼືຄໍາສັ້ນໆ (ເຊັ່ນ "yes") ເພື່ອສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັນທີຕິດຕາມກັບ ລາງວັນ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບກົດປຸ່ມຫຼືຄໍາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ (ພາຍໃນສອງຫຼືສອງ). ຖ້າລາງວັນມາຮອດສອງສາມວິນາທີເກີນໄປ, ຫມາຂອງທ່ານຈະເຊື່ອມຕໍ່ລາງວັນດ້ວຍການປະຕິບັດອີກ. ການເສີມຂະຫຍາຍທາງບວກແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມຕົ້ນຕໍໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄໍາສັບຕ່າງໆ.
ສິ່ງດຽວກັນໄປໃນເວລາທີ່ມັນມາແກ້ໄຂ ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ ການລະບາດ (ທີ່ຄວນຈະອ່ອນແລະເກັບໄວ້ເປັນຕໍາ່ສຸດຫຼືຫຼີກເວັ້ນຢ່າງສິ້ນເຊີງ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານນໍາສະເຫນີການລະເມີດໃນທັນທີເມື່ອການປະຕິບັດແມ່ນເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາຂອງທ່ານກໍາລັງ ຢູ່ໃນເຮືອນ ແລະທ່ານບໍ່ຈັບເຂົາຈົນກວ່າຈະເຮັດແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ການລົງໂທດໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກຄວາມຈິງຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງອື່ນ (ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງການທວນຄືນໃນເຮືອນ). ຫມາຂອງທ່ານອາດຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ມີ pee ໃນພື້ນເຮືອນ, ແຕ່ເຂົາຈະບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ປະຕິບັດການປະຕິບັດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈັບເຂົາໃນການກະທໍາ.
08 of 10
ການໂທຫາຫມາຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ມັກ
Karina Manghi / Moment / Getty Images ທ່ານຢາກຈະໄປຫາບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຖືກຮ້ອງໄຫ້ຫຼືມີບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນ? ແນ່ນອນບໍ່, ແລະບໍ່ວ່າຈະຫມາຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໂທຫາຫມາຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ມັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລົງໂທດທ່ານເພື່ອກັບຄືນຫາທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານບໍ່ ມາເມື່ອຖືກເອີ້ນ . ມີການເອີ້ນຄືນທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດສອນໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ. ຢ່າທໍາລາຍມັນດ້ວຍຄວາມຜິດພາດນີ້.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫມາຂອງທ່ານບໍ່ມັກ (ເຊັ່ນ: ອາບນ້ໍາ ຫຼື ເລັບມື ), ພຽງແຕ່ໄປຫາມັນແທນທີ່ຈະໂທຫາເຂົາ. ຖ້າທ່ານໃຈຮ້າຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ລອງທໍາຄວາມສະອາດຕົວກ່ອນທີ່ຈະອອກຄໍາສັ່ງ / ຄໍາສັ່ງໃດໆໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຫມາຂອງທ່ານຈະຮຽນຮູ້ບໍ່ວ່າຈະຖືກລົງໂທດຫຼືຮ້ອງອອກມາພາຍຫຼັງທີ່ມີພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
09 of 10
ການປັບປຸງການປະພຶດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
Carol Yepes / Getty Images ຫນຶ່ງໃນຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມຫມາແມ່ນການບັງຄັບໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍບັງເອີນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າມັນຈະເປັນລາງວັນຫຼືເສີມສ້າງ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີການປອບໂຍນຫມາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ລາວຢ້ານກົວ, ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາທັນທີທັນໃດໃນເວລາທີ່ເຂົາກະລົງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຫ້ເຂົາເວົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ, ເວລາທີ່ເຂົາເຂົ້າໃຈຜິດ.
ຫມາຂອງພວກເຮົາແມ່ນສັດສັງຄົມທີ່ຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງປະເພດໃດສາມາດບອກຫມາຂອງທ່ານວ່າພຶດຕິກໍາໃນປະຈຸບັນຂອງລາວແມ່ນດີແລະຄວນສືບຕໍ່. ກັບຫມາຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສົນໃຈທາງລົບແມ່ນດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຖ້າຫມາຂອງທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການປະຕິເສດຄວາມສົນໃຈຈົນກ່ວາພຶດຕິກໍາຢຸດເຊົາ.
ຫມາຍເຫດ: ຖ້າພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແມ່ນຕົນເອງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເຟີນີເຈີຫມູຫຼືເຂົ້າໄປໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ການບໍ່ສົນໃຈຫມາຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາໃຈໃສ່ການດູແລຫມາຂອງທ່ານໄປສູ່ກິດຈະກໍາສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ, ເຊັ່ນ: ຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼືຫຼີ້ນກິລາ.
10 ຈາກ 10
Not Proofing Behaviors
Rich Legg / E + / Getty Images ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລືມກ່ຽວກັບພາກສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການຝຶກອົບຮົມຫມານີ້. ການຢັ້ງຢືນພຶດຕິກໍາ ແມ່ນຫມາຍເຖິງການປະຕິບັດມັນໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີສິ່ງລົບກວນຕ່າງໆ. ເມື່ອຫມາຂອງທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ທັງຫມົດທີ່ລາວຮູ້ວ່ານັ່ງນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ "ເອົາລຸ່ມຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກ". ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເດີ່ນຫຼືຢູ່ park ແລະຫມາອື່ນໆແມ່ນປະມານ, ຄໍາເວົ້ານັ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີຫຍັງກັບເຂົາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມການປະຕິບັດ, ຢູ່ໃນສະຖານະການງຽບ, ຄວບຄຸມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍ້າຍໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບແຕ່ລະກອງປະຊຸມ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຈໍານວນຂອງສິ່ງລົບກວນ. ນີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຕິກິລິຍາຂອງຫມາຂອງທ່ານກັບຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານ.