ການຝຶກອົບຮົມຫມາໂດຍນໍາໃຊ້ອາວຸໂສ

ໃນການຝຶກອົບຮົມຫມາ, ການລະເມີດແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອຢຸດ ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຂອງຫມາ. ມັນແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫມາເຫັນວ່າບໍ່ສະບາຍຫຼືບໍ່ສະບາຍ.

Types of Aversives

ມີສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນການຫລອກລວງໄດ້. ພວກມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຸນັກ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງໃຊ້ Aversives

Aversives ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຫມາຈາກການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມອື່ນ. ການນໍາໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອຖືກຈັບຄູ່ກັບ ການຝຶກອົບຮົມການເຊື່ອຟັງ .

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ປະຊາຊົນອາດຈະໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອ:

ບັນຫາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ລະບົບນິເວດ

ທ່ານຄວນຈະພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ດີກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຂໍ້ຂັດແຍ້ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການຝຶກອົບຮົມ. ໃນຂະນະທີ່ການລະເມີດອາດຈະມີປະສິດທິພາບໃນບາງສະຖານະການ, ມີບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ.

ດັດແກ້ໂດຍ Jenna Stregowski, RVT