ຫມາແລະຊຶມເສົ້າ

ຫມາຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າໂສກບໍ່?

ທ່ານຄິດວ່າຫມາຂອງທ່ານຕົກຕໍ່າບໍ? ຫມາສາມາດໄດ້ຮັບການຕົກຕໍ່າລົງບໍ? ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມະນຸດ, ຫມາບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດທົນທຸກທໍລະມານຈາກການຊຶມເສົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາບໍ່ມີຄວາມສາມາດດຽວກັນສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເປັນມະນຸດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປະສົບບັນຫາຊຶມເສົ້າ. ໃນຫມາ, ການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທາງດ້ານການແພດແບບສະລັບສັບຊ້ອນດຽວກັນທີ່ມັນຢູ່ໃນປະຊາຊົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາສາມາດກາຍເປັນທີ່ຕົກຕໍ່າ.

ເມື່ອຫມາຫຼົ່ນລົງ, ພວກເຂົາມັກຈະໂສກເສົ້າ, ຂີ້ອາຍ ແລະງຽບ.

ຫມາບາງຄົນຈະຢຸດ ກິນອາຫານ (ຫຼືກິນຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວາປົກກະຕິ), ດື່ມນ້ໍາພຽງຫນ້ອຍລົງແລະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການຫຼິ້ນ. ໃນທີ່ສຸດ, ບາງຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫນັກແລະພັດທະນາຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງ ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ . ໃນຖານະເປັນເຈົ້າຂອງຫມາທີ່ຮັກ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫມາຂອງທ່ານໄດ້.

ສາເຫດຂອງການຊຶມເສົ້າໃນຫມາ

ໃນຖານະເປັນເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງ, ທ່ານຈະຕໍ່ສູ້ກັບສັດຕູທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ແນວໃດ? ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການຮັບຮູ້ບັນຫາ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງສາເຫດຂອງການຊຶມເສົ້າຢູ່ໃນຫມາ:

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຫມາຂອງທ່ານອ່ອນເພຍ

ຄວາມເສື່ອມໂຊມຊ້າແລະການສູນເສຍຂອງການລິເລີ່ມແມ່ນຂໍ້ຄຶດທີ່ຫນ້າຢ້ານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນການບຽດບຽນຫມາຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນເກີດຂຶ້ນກັບຫມາຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃຫ້ມ່ວນຊື່ນຊີວິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫມາຂອງທ່ານແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ. ການອອກກໍາລັງກາຍກັບຫມາຂອງທ່ານ ແມ່ນເປັນວິທີທີ່ປະເສີດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນກັບຫມາຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ເກມ , trick tricks , ແລະ ການຝຶກອົບຮົມທົ່ວໄປ . ໃຊ້ເວລາບາງກັບ ພັນທະບັດກັບຫມາຂອງທ່ານ . ທ່ານຍັງອາດຈະພິຈາລະນາໃຫ້ປ່ອຍຫມາຂອງທ່ານກັບຫມາອື່ນຫຼືໄປ ເບິ່ງບ່ອນລ້ຽງຫມາ .

ທ່ານຖືກຜູກວ່າຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມກັບຫມາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ລາວຕົກຫນັກ, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ coddle ຫຼືສະດວກສະບາຍຫຼາຍເກີນໄປຫມາຂອງທ່ານຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການພຶດຕິກໍາ sad. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ຈະຢູ່ຕາມກໍານົດເວລາແລະຕິດຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມປອດໄພແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຕົນ.

ຖ້າເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາ ກິນຫມາອີກ . ນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າຫມາຂອງທ່ານຕົກຕໍ່າຍ້ອນການສູນເສຍຄູ່.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າຫມາຂອງທ່ານບໍ່ຍອມຮັບຫມາໃຫມ່. ດໍາເນີນການຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຖ້າບໍ່ມີກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍຫຍັງ, vet ຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວແມ່ນຄິດວ່າເປັນການປິ່ນປົວສຸດທ້າຍ, ແຕ່ມີກໍລະນີທີ່ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຈະອອກຢາຄື fluoxetine (Prozac) ແຕ່ວ່ານີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາທັງຫມົດ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາກໍາລັງຊອກຫາການ ຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ ປະທ້ວງ ຂອງສັດ .

ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າການຊຶມເສົ້າແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່. ໃນຂະນະທີ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມັກຈະແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ, ມີເວລາທີ່ມັນຈະເລວຮ້າຍກວ່າ. ຖ້າປະໄວ້ດົນເກີນໄປ, ມັນກໍ່ສາມາດປ່ຽນເປັນສະພາບຮ່າງກາຍອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອກັບການຊຶມເສົ້າຂອງຫມາຂອງທ່ານໃນທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສະຖານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນກັບສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ.

ດັດແກ້ໂດຍ Jenna Stregowski, RVT