ຊ່ວຍສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບຍາວດົນ
ຄໍາຕອບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆ (ແລະເວົ້າວ່າຕົວເອງ!) ແມ່ນວ່າສັດລ້ຽງບໍ່ມີຊີວິດຍາວພໍສົມຄວນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຢາປົວພະຍາດສັດແລະການປູກຈິດສໍານຶກຂອງຜູ້ລ້ຽງສັດຈະເລີນເຕີບໂຕ, ສາຍຊີວິດທີ່ ມີ ຊີວິດຍາວແລະ ສຸຂະພາບ ຈະເປັນໄປໄດ້.
ຊີວິດສັດລ້ຽງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງຫມາ, ແມວແລະສາຍພັນ. ທ່ານກ່າວວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຫລາດໃຈໃນການສໍາຫຼວດປະຊາກອນຫລາຍພັນຄົນໂດຍ PetAg, Inc. ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນຶ່ງໃນສາມຂອງເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງອາເມລິກາບໍ່ຮູ້ວ່າສັດລ້ຽງຂອງພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຜູ້ອາວຸໂສ.
ມີ 71 ລ້ານຄົວເຮືອນທີ່ມີສັດລ້ຽງຢູ່ໃນສະຫະລັດເທົ່ານັ້ນ, ສະຖິຕິ "ຫນຶ່ງໃນສາມ" ນີ້ຫມາຍເຖິງຫລາຍລ້ານຄົວເຮືອນທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກຽມພ້ອມແລະສະຫນອງການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໄລຍະປີອາຍຸຂອງສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຮູ້ວ່າໃນເວລາທີ່ສັດລ້ຽງເປັນ "ຜູ້ອາວຸໂສ" ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ເຫມາະສົມກ່ຽວກັບອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕາຕະລາງການກວດສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ຍາວນານຂອງສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບທົ່ວໄປຂອງຫົວ, ຫມາແລະແມວຖືກພິຈາລະນາ "ອາວຸໂສ" ກ່ຽວກັບອາຍຸເຈັດ. ຫມາຂະຫນາດໃຫຍ່ໄວກວ່າເກົ່າ (ອາຍຸ 5 ປີຫຼື 6 ປີ) ແລະຫມາຂະຫນາດນ້ອຍຕໍ່ມາ (ອາຍຸ 8 ຫຼື 9 ປີ). ຫມາມີແນວພັນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດທີ່ບໍ່ມີອາຍຸດຽວທີ່ອັດຕະໂນມັດແປໄປຫາສະຖານະພາບສູງ.
ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດເພື່ອວາງແຜນສໍາລັບປີອາຍຸຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຄືການແຕ່ງຕັ້ງກັບສັດຕະແພດຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງສັດລ້ຽງແລະແຜນການກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສໍາຫຼວດຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລສັດລ້ຽງ:
- MYTH: ສັດລ້ຽງແລະເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຂົາອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ.
FACT: ໃນຂະນະທີ່ ອັດຕາ ທີ່ສັດລ້ຽງມີແນ່ນອນແຕກຕ່າງກັນກັບມະນຸດ, ການປ່ຽນແປງທີ່ມີອາຍຸກ້າວຫນ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ: ການປ່ຽນແປງໃນນ້ໍາຫນັກ (ການສູນເສຍຫຼືການສູນເສຍ), ບັນຫາແຂ້ວ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະບັນຫາຫົວໃຈ, ຊື່ບາງຄົນ. ທ່ານ Kelly Swanson, ອະດີດວິທະຍາໄລລັດ Illinois ທີ່ຮ່ວມທີມກັບ PetAg ເພື່ອອອກແບບການສໍາຫຼວດນັ້ນກ່າວວ່າ "ຫຼາຍໆສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບດຽວກັນອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນສັດລ້ຽງ."ການກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານກັບສັດຕະວະແພດແມ່ນເວລາທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາຫານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ອາຫານເສີມຫລືຢາເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະກໍານົດ ການທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວ ເພື່ອຮັກສາແຂ້ວ, ຫມາກຂີ້ຮາກ, ຫົວໃຈແລະສຸຂະພາບຂອງສຸຂະພາບ.
MYTH: ຕາບໃດທີ່ສັດລ້ຽງຂອງຂ້ອຍບໍ່ເກີນນ້ໍາຫນັກ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ.
FACT: ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອ້ວນເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງແລະຫນຶ່ງໃນສັດທີ່ມີອາຍຸ "ໄວ", ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນຍັງມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພ້ອມກັບອາການອື່ນໆແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງສະຫມອງຂອງຮ່າງກາຍ, ສອງອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສໍາຫຼວດ - ອາການເຈັບປວດ (55,7%) ແລະຂາດພະລັງງານ (36%) ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງໂລກອ້ວນທີ່ສາມາດຄຸ້ມຄອງໄດ້ດີ ອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍ.
MYTH: ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຮັດວຽກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ.
ເຫດຜົນ: ການຫຼຸດລົງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຫຼືການເປັນໂຣກທາງພະຍາດ geriatric, ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸຂອງມະນຸດ, ແຕ່ສັດລ້ຽງກໍ່ມີຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຍັບຍັ້ງ.ການຫຼຸລູກໃນສັດລ້ຽງອາດຈະສະແດງອອກໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ: ການເວົ້າສຽງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ (ການເປົ່າຫຼືກາງຄືນໃນຕອນກາງຄືນ), ການສູນເສຍການຝຶກອົບຮົມເຮືອນ (ການເກີດອຸປະຕິເຫດທາງນ້ໍາ), ການສູນເສຍໃນແຈຫຼືສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຮືອນ, ການພົວພັນກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເປັນມາກ່ອນ.
ການສັບສົນໂດຍທົ່ວໄປຂອງ dementia ພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ / ຄວາມຢ້ານກົວ / ຄວາມກັງວົນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບສັດລ້ຽງເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງມະນຸດ.
ຈາກການສຶກສາ: "ການຮັກສາລະດັບທີ່ເຫມາະສົມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຫນ້າທີ່ສະຕິປັນຍາແຕ່ທ່ານ Swanson ອະທິບາຍວ່າມີຫຼັກຖານສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດດ້ານອາຫານລວມທັງການໃຊ້ໂພຊະນາການເສີມ. C ແລະ beta carotene) ຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາຊິດໄຂມັນ omega-3. " ກະລຸນາກວດສອບກັບສັດຕະແພດຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າຜະລິດຕະພັນຫຼືຢາທີ່ສາມາດຊ່ວຍລ້ຽງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: